4 rekommendationer för ett finare och friskare hår – Lernberger & Stafsings ord
Hälsosam hårbotten – Bidrar till hårets kvalité
Allt startar i hårbotten. Har du en välmående och återfuktad hårbotten samt en bra blodcirkulation kommer det bidra till starka hårstrån. Din hårbotten behöver rätt produkter precis som annan hud på kroppen. Har du en torr hårbotten behöver du bidra med fukt och har du en fet hårbotten behöver den balanseras.
Använd hårprodukter för din hårtyp
Det finns hårprodukter för alla hårtyper – har du torrt och slitet hår ska du välja produkter för detta, har du fett hår ska du använda produkter för detta, och så vidare. Bra märken är exempelvis Redken, Crew och Bed Head. Dessa märken finns ofta hos frisörer, men idag kan du likagärna köpa bra hårvårdsprodukter på nätet. Varför inte handla på Rusta. Vi ser ofta Bed Heads produkter där – alltså ett hett tips till dig som vill fynda.
Kosttillskott för håret
Det finns mängder av vitamintillskott för att få ett starkare och friskare hår. Keratin är ett viktigt protein för att stärka håret och med hjälp av biotin kan hårsäcken få hjälp att producera detta ämne, medan B-vitamin får håret att växa. Tillskott för håret och många fler kosttillskott hittar du exempelvis på Apoteket. Vill du läsa mer om bra vitaminer för håret kan du göra det i denna artikel.
Misstag du inte visste förstörde håret
Ett av de största misstagen är att använda för stor mängd schampo och stylingprodukter och sedan inte tvätta/skölja ut tillräckligt. Restprodukterna kan därefter irritera fram en känslig hårbotten. Blir ditt hår fett bara dagen efter du duschat? Då kan detta vara boven. Se över hur mycket schampo och balsam du faktiskt använder - och använd med måtta.
