I den här positionen spenderade jag större delen av helgen. Ett glas rosé i handen och ivrigt spanande efter delfiner, uttrar och sälar. What a horrible life!

]]> http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/20/what-a-wonderful-weekend/feed/ 0 http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/19/hur-gar-det-2/ http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/19/hur-gar-det-2/#comments Sun, 19 May 2013 14:59:18 +0000 Mikaela http://lifestyleblogs.se/songah/?p=10582 Första veckan av vår Run Challenge har nått sitt slut. Hur har det gått?? Rapporteringsdags!

Happy Weekend!

Det tycker jag vi firar vi med en bild ifrån mitt första ”riktiga” år i Norge (jag var först utbytesstudent för att sedan flytta dit permanent året efter). På toppen av Tromsdalstinden (1239moh) oktober 2005.

Tinden i bakgrunden och delar av gänget som gjorde att jag så fort kände mig hemma i Tromsö.

]]> http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/17/hipp-hurra-2/feed/ 0 http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/17/veckan/ http://lifestyleblogs.se/songah/2013/05/17/veckan/#comments Fri, 17 May 2013 01:56:02 +0000 Mikaela http://lifestyleblogs.se/songah/?p=10541 Continue reading →]]> Veckans bästa: Äntligen ordentligt igång med styrketräning igen. Ni vet den där heavy shit styrketräningen (ja, det låter ju i alla fall mer när man pratar om pounds än kilo).

Veckans fail: Träningsvärk f r o m Hell! Fortfarande. Har inte kunnat cykla till jobbet, än mindre springa. Kunde knappt springa för att hämta medicin till min patient i natt. Fail? Oh yes!

Veckans tömma-alla-energidepåer-som-någonsin-fanns: Att bara sova 2 timmar för att sen jobba 13 timmar utan mat och utan vila (och dessutom ha boostat den redan speedade förbränningen med styrketräning). Idag har jag bara lust att sova och äta. Helst crapmat deluxe. Tyvärr (eller som tur är) finns det bara grönsaker och bär i vårt kylskåp (det mest osunda jag hittade var glass i frysen – och ja, jag åt upp den) och jag är för trött för att gå och handla.

Veckans panik 1: Kaffet är nästan slut! Jag är för lat för att ta mig in till stan och köpa nya kapslar till Nespresson utan slängde in en beställning online istället. Förlorar $6.50 i frakt men problem solved.

Veckans panik 2: Att inse att jag bara har 4 veckor kvar till det här. Dags att sätta igång med ordentlig backeträning. Det är det enda som hjälper.

Veckans pepp!: Att vi nu är 19 deltagare i Run Challenge #10for10w. Och att ni taggar på instagram! Fortsätt med det. Älskar att se era bilder! Sista inspurten nu på första veckan! Är ni igång? Jag har fortfarande en del kvar men har planer om att komma ikapp i helgen.

Veckans avslutning: Ett hus i Santa Cruz med ett härligt gäng av vänner. To be continue.

Livet har så klart ups and downs, men jag ser det lite som att vara i en relation. Allt är liksom inte rosa moln hela tiden men jag fortsätter ju vara lika kär i min partner hur som helst. Samma med livet. Man behöver inte gilla allt med livet på samma sätt som man inte gillar precis allt med ens partner (jag ogillar tex väldigt mycket att E glömmer tid och rum när han är inne i sitt jobb). Men jag är alltid kär i honom precis som jag är alltid är kär i livet. Vi måste nog lära oss att älska livet precis med allt vad det innebär. Och har man ett liv som man inte gillar kanske det är på tiden att tänka över det, gå i terapi eller rent av ”göra slut” och hitta/skapa ett annat liv. På samma sätt som man gör med en relation. Antingen så jobbar man med sig själv och sin relation, förändrar eller går vidare. Väljer man istället att stanna i en relation som man inte trivs med – med andra ord leva ett liv som man inte tycker om – så har man på nåt sått även gjort det valet. Att stanna kvar.

Förstår ni vad jag vill ha sagt, eller blev det för flummigt? Jag har just i denna minut varit vaken i 24 timmar. Så vi pratar alltså lite post-nightshift-filosofering. Men nu har jag en stadig frukost i magen och ska krypa ned i sängen (bland rena lakan som min kära man föreberett åt mig!).

Be in love with your life! Every second of it.
För det är du värd! Och livet också…

Nejdå, Mikaela hade ett svagt ögonblick igår och registrerade sig uppenbarligen till SF Marathon. Tack och lov bara till halva. No way back alltså.

Ångrar mig redan.

Run Challenge #10for10w ‘s motto

Idag stressar jag lite. Sov alldeles för länge och har alldeles för mycket att göra. Tittar därför bara in för att säga hej och Go go go! till alla Run Challenge #10for10w deltagare.

Who is in?!?

Challenge 1:

Mikaela (start: 20 km/v)

Ann (start: 25 km/v)

Janne (start: 3km/v)

Anna/Boju10

Anette/taylorfive

Kim (start: 1km/v)

Solveig Monica (start: 5km/v)

Elin (start: 2km/v)

Ni som köra Challenge 1, bestäm vart ni vill börja. Ex 3km/vecka eller 60 min/v.
Anpassa efter dig själv och välj en nivå som du kan hålla dig till i 10 veckor.

Challenge 2:

Mia 

Maria

Tilde

Linn Annika

Malin G

Henrietta

Nadja

Gro

Marlen

Anna H

…

Gabriella (vilken challenge kör du?!)

…

Imorgon kööööör vi! Go go go!
(och kom ihåg att tagga med #10for10w på insta )

Uppenbarligen är det vanligt att självmedicinera sig med antingen sovmedicin (som är väldigt lätt att köpa ”over the counter”) eller ett glas vin före man lägger sig efter nattvakt.

Jag däremot, använder mig av äta-mig-jäkligt-mätt-metoden.

God natt! (eller egentligen god morgon)