7 sorters kakor

Vi skall ha dop i helgen, så nu har jag fått för mig att baka sju sorters kakor… Svärmor står för det tunga artilleriet med Kärleksmums och Pepparkakor, saker som jag inte vågar mig på då hon inte bara gör dem bäst, men också precis så som maken tycker det skall vara :-) Tack igen!! 
Förhoppningsvis så får alla plats med en hel del sötsaker i magarna. Hittills har jag gjort citronstänger, kockostoppar och knäckflarn. Skall ge mig på mintkakor, chackrutor och jitterbuggare idag om jag finner smör någonstans. Vad den sjunde sorten blir har jag inte kunnat bestämma mig för än. Några förslag?
Mestadels norska ingridienser, men recepten är svenska klassiker!

Skall det här kallas vinter?

Oslo golfklubb
Fortsätter att tömma kameran. Några bilder från söndagens promenad. Vi skulle egentligen till Bogstad gårds julmarknad, men det var så fint ute så vi fortsatte att gå istället. Det är öppet att promenera över Oslo golfklubbs marker nu, vilket var fint men lerigt. Vet ni förresten att det kostar 950 kr för att spela 18 hål där om man inte är medlem? Hoppsan! 

 Ser det ut som att det är jul om några veckor tycker ni? Jag har iallafall julpyntat Ls barnvagn!

Bogstadvattnet

Sollihøgda med barnvagn

I lördags åkte vi till Sollihøgda  för att ta en promenad med barnvagnen, och vår lilal dinosaurie. Maken har åkt en del längdåkning där och hade förhoppningar om en bra runda. Grusad väg och många backar bjöds det på, men tyvärr ingen större belöning när man väl knuffat vagnen upp för hemska, långa backar. Skog överallt, och vi som hade hoppats på utsikt!

Som tur var blev vi på tillbakavägen nästan nerkörda av ett hundspannsekipage, så det gjorde dagen lite bättre! Slängde fram kameran, men det blev lite suddigt tyvärr. Så ovanlig syn, men som barnvagnstur betraktad så blir det ingen retur.

Test: Shape metoden på Shape4life

Update: kolla –> här för rabatt på Shape4life!
Igår var jag på Shape4life på Røa senter och fick en riktig genomkörning av kroppen. Jag fick möjlighet att testa Shape massasje metoden ( <--läs mer om detta här) och igår var första gången. 
Jag har märkt att jag varit stelare och mer frusen är jag varit tidigare och efter att gått på naprapattimmar kände jag att det kunde vara värt att testa något nytt.
Lite snabbt om behandlingen: Målet med Shape metoden är att öka cirkulationen i kapilärerna (de minsta blodkärlen) och lossa bindväven från muskler, rensa ut gifter ur kroppen och förhoppningsvis ge en fastare kropp om man går igenom hela behandlingen.

Vi startade med mätning och diskussion om vad som skulle ske innan jag fick ligga ned på rygg. Therese använde sedan rejält med olja under tiden hon masserade min mage, sidor och rygg. Oljan hjälper til att öka värmen i underhudsväven och sätta i gång cirkulationen (skall ej användas av gravida!). Jag måste ha varit hemsk att jobba med för jag hade svårt att ligga still! De tar verkligen i för att lossa underhudsväven och få upp cirkulationen kan jag meddela! Jag som dessutom är lite stel i kroppen fick klart svårt att prata när det var som intensivast (det i sig är ju ovanligt!). Senare använde hon sig av ”koppning”, vilket ni ser på bilden ovan, för att ytterligare lossa huden från bindväven. Det ser jättekul ut kan jag meddela, och känns en del det med! Efter första behandling kan man få blåmärken eftersom man arbetat så hårt med kapilärerna, och några har dykt upp så jag ser lite lustig ut! Dessutom är jag, så här 12 timmar efter behandlingen, ganska öm i områdena som Therese bearbetat. Men skall man bli fin så får man lida pin :-)

Shape Metoden skall kombineras med fysisk aktivitet för att man skall få upp blodcirkulationen i de behandlade områdena, vilket är logiskt. De utlovar inga underverk om man inte själv lägger manken till och rör på sig! Det tycker jag är bra, för jag tycker det är så löjligt när man hör om behandlingar som skall göra underverk, och så tror folk att de kan få en förändring av kroppen utan att jobba för det!
En viktig sak är att eftersom jag fullammar måste jag nu pumpa ut eftersom det finns risk att det som nu rensats ur kroppen går ut i bröstmjölken. Jag chansar inte med sådant så efteråt satt jag och pumpade ut! 
Om du vill testa Shape Metoden så såg jag att de har en del erbjudanden nu fram till jul, så passa på!

Reflex – syns du i trafiken?

I år är det mörkare än det brukar… Och nej, det är inte jag som ser sämre, utan för att det inte snöat. Därför är det svårare än vanligt att upptäcka dig när du går till jobbet på morgonen, joggar i skymningen eller är på väg hem från några drinkar på stan. Enligt den här artikeln syns man på 125 meters håll från en bil med halvljus ifall man har reflex på sig, utan är sträckan bara cirka 25 meter.



Bild: Afonbladet

Jag har tagit det som min lilla uppgift att propagera om att alla bör sätta på sig en reflex! Hundar kan ha det på halsbandet, mammor och pappor kan ha det på sina ryggar och en i fickan som man tar ut när det blivit mörk, barn bör ha det på så många ställen som det bara går! Igår köpte jag reflexklistermärken och satte på barnvagnen som komplement till våra reflexer. Gör det du med! Vill du ha riktigt snygga reflexer rekommenderar jag Seeme‘s webshop!

Vet du att reflexer kan bli gamla? Så här står det på trafikverkets hemsida om gamla reflexer:
Efter några år slutar en reflex att fungera. Den får repor och blir sliten och då måste den bytas ut.
Så här kan du kontrollera om en reflex fortfarande fungerar:


När en förare kör med halvljus och med en hastighet av 80 km/h rör sig bilen med 22 meter per sekund, varvid en fotgängare utan reflex kan ses på 30 meters avstånd. Detta innebär att föraren endast har 1,2 sekunder på sig att reagera. Bild och info från reklamgrejer.se
  • Häng upp den gamla reflexen och en ny reflex i ögonhöjd i ett mörkt rum.
  • Lys på reflexerna med en ficklampa på från minst fyra meter.
  • Om den gamla reflexen syns mycket sämre än den nya bör du kasta den.

Dagens skörd

Hittade den här ursöta tröjan till L. Jag är ju lite svag för bokstäven L så den passar fint. :-) Köpte en stor storlek så han kan ha den nästa sommar.
Dessutom fler raggsockar, det enda som sitter kvar nån minut på Ls fötter! Han sparkar, och numera drar av dem också. Om man köper lite större storlek sitter de kvar!