Update: kolla –> här för rabatt på Shape4life!
Igår var jag på Shape4life på Røa senter och fick en riktig genomkörning av kroppen. Jag fick möjlighet att testa Shape massasje metoden ( <--läs mer om detta här) och igår var första gången.
Jag har märkt att jag varit stelare och mer frusen är jag varit tidigare och efter att gått på naprapattimmar kände jag att det kunde vara värt att testa något nytt.
Lite snabbt om behandlingen: Målet med Shape metoden är att öka cirkulationen i kapilärerna (de minsta blodkärlen) och lossa bindväven från muskler, rensa ut gifter ur kroppen och förhoppningsvis ge en fastare kropp om man går igenom hela behandlingen.
Vi startade med mätning och diskussion om vad som skulle ske innan jag fick ligga ned på rygg. Therese använde sedan rejält med olja under tiden hon masserade min mage, sidor och rygg. Oljan hjälper til att öka värmen i underhudsväven och sätta i gång cirkulationen (skall ej användas av gravida!). Jag måste ha varit hemsk att jobba med för jag hade svårt att ligga still! De tar verkligen i för att lossa underhudsväven och få upp cirkulationen kan jag meddela! Jag som dessutom är lite stel i kroppen fick klart svårt att prata när det var som intensivast (det i sig är ju ovanligt!). Senare använde hon sig av ”koppning”, vilket ni ser på bilden ovan, för att ytterligare lossa huden från bindväven. Det ser jättekul ut kan jag meddela, och känns en del det med! Efter första behandling kan man få blåmärken eftersom man arbetat så hårt med kapilärerna, och några har dykt upp så jag ser lite lustig ut! Dessutom är jag, så här 12 timmar efter behandlingen, ganska öm i områdena som Therese bearbetat. Men skall man bli fin så får man lida pin 
Shape Metoden skall kombineras med fysisk aktivitet för att man skall få upp blodcirkulationen i de behandlade områdena, vilket är logiskt. De utlovar inga underverk om man inte själv lägger manken till och rör på sig! Det tycker jag är bra, för jag tycker det är så löjligt när man hör om behandlingar som skall göra underverk, och så tror folk att de kan få en förändring av kroppen utan att jobba för det!
En viktig sak är att eftersom jag fullammar måste jag nu pumpa ut eftersom det finns risk att det som nu rensats ur kroppen går ut i bröstmjölken. Jag chansar inte med sådant så efteråt satt jag och pumpade ut!
Om du vill testa Shape Metoden så såg jag att de har en del erbjudanden nu fram till jul, så passa på!
