Mrs Moet

Oj vad denna dag sprang iväg fort! Tycker att jag nyss klev ur min säng och nu är det snart dags att hoppa ner i den igen. Idag har jag hunnit med att fika med en kompis som dessutom gav mig en present. En flaska Moet i en väldigt snygg kylhållare med guldhandtag. Gissa om Mrs Moet blev superglad! Den ska sparas till ett trevligt tillfälle.
Jag har även fixat till mina naglar, som var under all kritik. Valde att göra dem väldigt korta denna gång för de lämpar sig inte helt till boxningen:) Känner att jag får slag på dem hela tiden och att jag själv håller emot slagen lite i rädsla för att slå sönder dem.
Idag fick jag tyvärr hoppa över mitt boxningspass för när vi körde Emilia till ridningen sa Leonie att hon inte mådde helt bra. Hon såg rätt hängig ut och vi valde att gå hem och ta det lugnt istället.

Filmerna ovan är två filmer jag sett sista veckan och som jag tänkte rekommendera vidare. Safe haven var bra, men allra bäst är ju att få kika på Josh Duhamel. Han är ju så snygg så klockorna stannar!
En oväntad vänskap var en helt fantastisk film. Så underbar att man kan se den flera gånger.
Vill ni tipsa mig om fler filmer att titta på så tar jag tacksamt emot det!

Kram kram

- Posted using BlogPress from my iPad

Plaskblöta och jättenöjda efter genomfört lopp. Jag och Caroline. 

Så var det loppet gjort! 

Det var ingen trevlig löpning måste jag säga men jag är stolt över att ha genomfört det. När vi körde in mot stan ösregnade det och när vi hade parkerat bilen satt vi kvar där länge för att slippa gå ur bilen. Till slut var vi tvingade att ta oss till fältet och det utan paraply. Caroline sprang 1 mil och startade en halvtimme före mig. Jag hade på mig korta träningsbyxor, linne, tröja och vindjacka som jag skulle springa i, men fick välja att även dra på överdragsbyxor och min tjocka Pelle P tröja för att inte frysa ihjäl. Tanken var att de skulle av innan start, men jag frös så mycket att jag valde att springa iväg med de kläderna på. Och mössa! Givetvis blev det alldeles för varmt och redan efter 2 km fick jag ta av Pelle P tröjan och hänga den runt midjan. Efter 4 km åkte mössan av och låg som en klump i fickan. Jag som är så superkräsen på hur jag är klätt och hur kläderna sitter när jag tränar, trivdes inte alls. Sprang in i mål och såg tiden 38 minuter och blev så superbesviken på mig själv, men så påminde Caroline mig om att jag hade startar 10 minuter senare och min tid var alltså 28 minuter och då kändes det mycket bättre.

Jag är inte bra på det här med löpning. Min kondition håller inte och jag har ett märkligt löpsteg som jag inte gillar. Det funkar mycket bättre när jag springer intervaller på löpbandet på gymmet. Då sätter jag på Tabatatimer och springer skitfort, 17 km/tim, i 20 sekunder och sen hoppar jag åt sidan och vilar i 10 sekunder. Mina löpsteg är så mycket mer bekväma när jag springer jättefort. Det var lite svårt innan jag fick in tekniken på att hoppa åt sidan och så hoppa på igen i farten, men nu har jag full koll på det och trivs jättebra med att springa så. Brukar upprepa det 10 gånger och sedan kör jag lyft i gymmet.

Stolt alla fall att jag genomförde loppet igår trots skitväder och efter att ha haft lite picknick hemma hos mig med Caroline och Cecilia, somnade jag som en gris. Man sover så gott när man har fått använda kroppen ordentligt, men tyvärr vaknar jag fortfarande för tidigt. Hann inte med nya rullgardiner i helgen så det är fortfarande väldigt ljust redan i ottan.

Nu kör vi på med en fullproppad arbetsdag och idag ser jag fram emot en lugn och skön eftermiddag med barnen.

Kram

Små hängivna fans igår som i 90 minuter hängde med i alla ramsor och klappar som IFK klack körde. 

 

Leonies kommentar när hon träffat denna: -Han ska väl inte vara med och spela? 

Vi hann även med årets första mjukglass och satt länge vid Bältesspännarparken och njöt av solen. 

Vår lördag 

Igår ändrades alla planer när vi fick förfrågan om vi hade lust att gå på fotboll mellan IFK Göteborg-Halmstad. Trodde inte för mitt liv att tjejerna skulle vara intresserad av det, men främst Emilia blev eld och lågor när jag sa att vi kunde få gå på fotboll om vi ville. Det blev till att ställa in IKEA och min träning och istället tog vi oss till stan. Efter några små ärenden satte vi oss i parken och mumsade glass innan vi mötte upp Johan och hans kompis borta på Ullevi. Tjejerna fick ansiktsmålning och såg ut som riktiga hängivna fans. Trodde nog även här att de skulle tröttna efter en stund och hade räknat med att få gå därifrån innan matchslut, men så fel jag fick. Vi satt väldigt nära IFK klacken och i 90 minuter var tjejerna aktiva med att sjunga med i ramsor, klappa händer och hoppa. Emilia undrade till och med hur man gör för att få bli klackledare? Vi lär få gå på fler matcher med tjejerna för de älskade varenda minut på Ullevi.

När vi kom hem satte jag direkt igång med middagen och strax efter dök Rafael upp. En middagsgäst passade mig perfekt för då blir det roligare att lag mat. Bjöd på Entrecote med risotto och massor av sparris. Rafael har monterad en Kvartsvärmare på min altan och där blev vi sittande länge igår. Med lite för mycket vin, enligt mitt huvud idag!

Det blir en lat söndag här hemma och vi ska bland annat slänga oss i soffan och se på Sune i Grekland. Tjejerna har redan sett den miljoner gånger, men nu vill de se den med mig. Film i soffan har jag inget emot idag!

Kram

 Fina Josefine som är nyfixad i håret av Rapunzel of Sweden. 

Fnittriga gilrs. Jag fick veta igår att det är inne med utväxt. Det passar ju mig perfekt, även om ingen sa att det är utväxt med råttfärgat och grått som gäller:) 

Scandic Rubinen på Avenyn har en grymt god quesidillas som ni måste testa om ni har möjlighet. 

Alltid lika trevligt att träffa dig Josefine! 

Dagen som gick i ett

Min reserutt igår: Billdal-Högsbo-Sisjön-Göteborg-Billdal-Sisjön-Göteborg-Billdal. Fram och tillbaka hela dagen men jag hade så trevligt! Först en trevlig lunchträff med en kompis som jag inte träffat på åratal. Det var jättekul att se dig igen! Så körde jag till Wasa Alle för att hämta upp jobb och kolla av läget hos dom. En fantastisk kund att ha och jag trivs så himla bra med alla där. Känner mig som en i gänget, även om jag bara jobbar på konsultbasis och bara är där en gång i veckan. Nu öppnar Mats snart sin sommarkrog Magasinet Härön och har ni möjlighet att ta en middag där så kan jag rekommendera det. Ligger fantastiskt vackert precis vid sjön. Även ett perfekt ställa att boka om någon ska gifta sig!  Jag hoppas att vi åter kommer att fira midsommar där.

Så körde jag hem igen och hämtade upp träningskläder och sen tillbaka till Sisjön och Elixia. Mitt favoritpass boxning stod på schemat och det var lika roligt och svettigt som vanligt. Nu börjar tekniken sitta allt bättre och då kan man maxa mera.

När träningen var avklarad körde jag åter till stan och mötte upp Josefine på Rapunzel of Sweden. Vi åkte till Scandic Rubinen där hon skulle bo och käkade middag där. Samma quesedillas som vi åt sist och den är ju för himla god. Två mega trötta tjejer sa god natt väldigt tidigt och jag var hemma redan vid 22-tiden. Då hade jag fått enorm huvudvärk så det blev till att kasta sig i säng.

Nu ska jag fixa till mig för att möta upp min kompis på Elixia och köra ett pass i gymmet. Bäst att passa på när man är ledig och tiden finns. I morgon kommer tjejerna till mig igen för en vecka och då vet man aldrig när det passar att träna.

Kram kram

En lång, bra dag är snart slut och jag har precis nu slagit mig ner i soffan. Vissa dagar har man så gött flow på jobbet idag var en sån dag. Synd att jag inte hade gjort någon to do listan för du hade jag fått strukit så att pennan hade börjat glöda.
Så snart jag hade låst dörren till kontoret kastade jag mig in i bilen och körde mot gymmet. Hade egentligen lagt ner tanken på träning idag eftersom jag jobbade länge, men så ångrade jag mig och hittade ett pass som funkade och stack iväg.

På vägen hem stannade jag på Plantagen och köpte årets första ljusrosa Pelargoner och så köpte jag en bukett rosa rosor och åkte hem med dem till Emilia. Hon var på återbesök idag med sitt knä tillsammans med Rafael och ringde mig och grät när det hade beslutats om ytterligare en spruta. Hon hade fixat det riktigt bra enligt Rafael och det hjälper nog stort att det var han som åkte med henne. Han är lugnare och Emilia slipper se mina tårar. Jag lipar ju som regel lika mycket som henne:) Hon blev alla fall väldigt glad över att jag kom med blommor till henne och det kändes skönt att få uppmuntra henne efter att hon gjort något bra. Hade turen att komma mitt i middagen där hemma, så besöket var lyckat eftersom jag fick sätta mig till dukat bord direkt efter träning.

Nu ska jag nog se en film igen. Kram på er