Paoloroberto

 

Kvällens middag blev äggpasta och creme di Pesto från Paolo Roberto och den kan jag varmt rekommendera. Serverades med grillad kycklingfilè, extra basilika och massor av parmesan. 

God kväll på Er

Något tidigare hemma idag och det var riktigt skönt. Blir så himla stressad av att komma hem sent och inte hinna med något annat än att tvätta sig och gå och lägga sig. Även idag blev det ett pass på Elixia och mitt favoritpass boxning stod på schemat. Tekniken sitter bättre och bättre, men idag var det riktigt tungt när vi skulle göra slag kombinerat med situps. Magen fick nog av träning igår kändes det som och varje upplyft sved så det brände i magen. Jag borde nog ta en vilodag i morgon, samtidigt som jag vet att det förmodligen inte blir någon mer träning resten av veckan, och då hellre har lust att köra på även i morgon. Jag får fundera lite på saken och känna av vad kroppen vill. Favoritinstruktören när det gäller spinning/core har ett pass i morgon och det låter ju ändå ganska lockande.

Nu ska jag krypa ner i soffan och sätta på en film. Om jag hinner se klart hela innan jag somnar återstår att se men det är en film som jag velat sett länge så jag satsar på att jag orkar hela.

Kram på er

Ännu en dag då jag kommer hem sent och idag har jag både gottat mig och kämpat mig blaskblöt av svett. Dagen började med att min axel/skuldra gjorde så vansinnigt ont att jag skickade ett sms till Lena och frågade om hon möjligen kunde ta emot mig på en akuttid. Tack och lov svarade hon JA och efter ett par timmars jobb åkte jag till henne och fick en skön behandling. Allt är inte borta ännu men jag har fått en ny tid nästa vecka.

Så vidare till Nail&Beauty för att fixa nya naglar. Jag gör i ordning dem var 5:e vecka och då är det verkligen i sista sekunden innan det ser helt jävliga ut. En lyx i mitt liv men när man väl börjat är det ganska svårt att sluta. Nu är jag lite sugen på att byta till Shellack istället är att se om det passar mig.

Lite vanligt jobb har jag också hunnit med innan jag for iväg till Elixia för mitt monsterpass. Jag skrev monsterpass igår för att jag tänkte att det nog skulle bli jobbigt och jag kan helt klart säga att jag inte överdrev den saken! Det första 30 minuterspasset heter Synrgy och det var första gången jag testade. Herrejösses vilket jäkla pass! Åtta olika stationer där du maxar fullständigt i 45 sek och sen paus i 10 sek när du byter station. Tre varv körde vi och redan efter första varvet höll jag på att dö! En av övningarna var att stå med två decimetertjocka rep, ca 5 meter långa, och slå dem i backen, typ som att göra vågor med dem. Så sjukt jobbigt!

Jag hade god lust att avsluta min träning efter det men hade bestämt mig för att klara ytterligare två pass. 30 min spinning följt av 30 min core. Jag kände alla fall att jag hade en kropp när jag vinglade mig ifrån Elixia.

Nu är jag äntligen hemma efetr att ha fått middag hemma hos Rafael ( väldigt bra att kunna åka till dukat bord efter träning) Jag ska strax hoppa ner i bingen men först ska jag samla mig lite och njuta av lugnet på balkongen.

Kram kram





- Bloggat i farten


Snart 23.00 och jag har ganska nyligen kommit hem efter en lång dag. Direkt efter jobbet åkte jag till Elixia och körde Yin yoga. Detta var helt nytt för mig och handlar om ren stretching. Väldigt skönt eftersom min kropp är ganska stel just nu. Man la sig i olika positioner och låg så länge innan man skulle byta position och ju längre man låg, desto vigare kände man att kroppen blev. Jag har en liten låsning i min högra skuldra just nu och den har värkt genom hela armen idag. Det blev lite bättre efter yogan men jag tror att det börjar bli dags för en kur hos min osteopat.

I morgon ska jag ta med mig en tennisboll till kontoret och börja bli duktigt på att använda den. Ha den under skrivbordet och sitt och rulla med den under fötterna så får du bort en massa skit. Väldigt mycket i din kropp sitter under fötterna och detta är ett väldigt enkelt och billigt sätt att läka dig själv på.

Efter Elixia körde jag direkt hem till Rafael och tjejerna där det väntades middag. Gott grillat kött och sallad är perfekt efter ett träningspass. Mitt köttbehov efter träning är enormt och jag brukar skoja om att jag lätt skulle kunna äta upp en hel kossa efter träning. Nu var det inte bara middag som väntade utan även städning och rensning. På torsdag kommer en stylist och fotar huset och mycket måste fixas till inför det.

Jag kämpar och sliter fortfarande med hur jobbigt det är att huset ska säljas. Försöker påminna mig själv om alla de gånger då jag föreslagit för Rafael att vi ska flytta till enplanshus istället men nu gör det bara ont. När jag sen ser katten och funderar på hans framtid så brister det nästan för mig. Jag är verkligen så nervös över vart Rafael ska hitta boende och om det kommer fungera för Zingo. Jag kan omöjligt ta honom och tvinga honom att bli innekatt.

Dags att hoppa i säng strax. Lunch till i morgon är fixad och i morgon väntar ett monsterpass på gymmet. Jag bokat in TRE halvtimmes pass på raken, alla tre lika tunga varav ett helt nytt för mig. Om jag klarar av det återstår att se:)

Kram och god natt

- Posted using BlogPress from my iPad

asa

 

annethornstrom

 

Thornstromskok

 

ankbröst

 

restaurang

 

Tröttare än tröttast idag

Vi hade en underbar kväll igår och plötsligt  var klockan långt efter midnatt och jag fick ringa mig en taxi. Tiden går verkligen snabbt n när man har det bra. Anne lagade till så himla god mat åt mig. Kycklinglevermousse och löjrom som småplock inför maten, sparris till förrätt, Ankbröst till middag och en ljuvlig pannacotta till dessert. Hon kan minsann Anne. Till det drack vi MOET och gott rött vin. Det var bara hon och jag och hennes två döttrar. Barnen åt före oss och sen satt de och såg på film under kvällen och man märkte knappt av de små liven, förutom när de kom och ville mysa lite med oss. Annes man är iväg och spelar in höstens omgång av Kockarnas Kamp som sänds i TV4 och gissa om det ska bli spännande att se nu när han är med. Vi förväntar oss topp placering:)

Har man trevligt ena dagen så är man desto tröttare den andra dagen, trots att jag tycker vi drack rätt lite. Sena timmen gör väl sitt till. Jag var iväg idag på en tvåtimmars kurs med min Osteopat Lena där vi skulle lära oss avslappning. Det var jag, Rafael och min träningskompis Cilla. Tänkte redan innan att det passar ju bra med avslappningsövningar en dag när jag är så trött, men jag var kanske lite väl trött. Efter en övning med en tennisboll rullandes under foten var det dags att lägga sig på sin matta och där minns jag att jag skulle göra någon övning med ryggen, och sen vaknar jag av att Rafael klappar mig på kinden och säger att passet är slut och att jag ska sätta mig upp! Inte nog med att jag hade sovit mig igenom hela kursen, jag hade dessutom snarkat högt! Ja ja, jag får väl MVG på den kursen alla fall:)

Lika trött var jag när jag kom hem och somnade tre timmar i soffan. Vaknade för bara en liten stund sen så det blir kanske en annorlunda natt. Jag är fortfarande trött och kommer att gå och lägga mig nu, men risken är väl att jag står redo  att gå till jobbet innan ens tuppen har vaknat.

Kram kram


Ni kan tänka er att jag har det bra nu va? Hemma hos världens bäste Anne, Moet Champagne, löjrom, ankbröst och massa härligt snack.

Livet är på topp just nu!

- Bloggat i farten

lunch

 

Dagens lunch som i skrivande stund serveras ute på balkongen. Olika sorters salami, kronärtskockor, chilikyckling på spett, en hel skål med jordgubbar, Seranoskinka och så en god getost. Vinglaset innehåller än så länge bara ramlösa. 

NJUTER! 

Som jag har längtat efter denna lediga lördag! Nu är alla stora jobb avklarade och det var med en underbar känsla jag stängde kontoret igår. Allt går om man bara vill, men oj så tufft det blev denna vecka. Nu blir allt enklare framöver och vi ska dessutom ha lediga dagar och njuta av sommarlov också. Kvällen igår spenderades på Wasa Allè för att närvara vid ett möte gällande Way Out West som jag kommer att jobba på. Ett riktigt kul jobb och så intressant att få vara med i planeringen från början. Jag gillar ju allt som har med Restaurangbranschen att göra och det passar mig perfekt att ha en restaurang som kund så att jag får ta del av det livet också.

Jag är just hemkommen efter att ha spenderat nästan 2 timmar på gymmet. Sååå skönt att äntligen hinna med och träna igen och jag känner mig genast mycket piggare och lyckligare. Cilla och jag avslutade passet med att  sätta oss en halvtimme i deras massagestolar och det var så skönt att jag knappt tog mig därifrån.

Det är verkligen MIN  dag idag. Sov länge, efter att först ha vaknat 05.30 och sen somnat om, lång träning ihop med vänner, god mat på balkongen,och nu ska jag slappa fram tills det är dags att piffa till sig och ta med den kylda flaskan MOET och åka hem till min kära vän Anne.

Inte mycket att klaga på idag!

Leonie

 

leonie2

 

leonie3

 

Min fina lilla skolavslutningstjej igår. Tyvärr var vädret inte med oss igår och hela arrangemanget med skolavslutningen ställdes in. Vi fick istället fira klasserna var för sig i deras klassrum. Jag som så hade sett fram emot att se Leonie gå hand i hand med en avslutande nia. 

ÄNTLIGEN MÅLGÅNG! 

Nog för att fredagar alltid är trevliga men denna fredag ska bli extra underbar. Innan jag går hem från kontoret idag är mitt sista stora jobb klart och jag kan från och med nästa vecka jobba under lite mindre press. Dagen idag ska användas till lite finlir på det som är kvar. Igår sa min kropp fullständigt stopp och jag var så trött att jag hade kunnat sova stående. Inte för att jag sovit för lite i veckan, utan för att hjärnan varit på högvarv i flera dagar. Jag märker också direkt av när jag inte längre tränar och den här veckan som gått har varit katastrof när det kommer till min hälsa. Jag har ätit helt åt helvete, för lite och helt fel. Från och med tar vi tillbaka det goda livet med sund kost, träning och mindre stressigt liv.

Nu ska jag sätta full fart för att få sätta punkt för denna arbetsvecka. Kram på er

Leonie

 

åsa

 

jag

 

Bilderna av mig har Leonie fotat. Hon tyckte det var så kul! 

Mot sängen

Så har vi lyckats pussla ihop även denna dagen. VI började med ett besök hos läkaren som efter ett prov talade om att Emilia INTE hade fått halsfluss. Tack för den. Emilia själv var pigg och kry igen och bad då om att få åka till skolan så så fick det bli. Leonie skulle ha ytterligare en dag hemma och hon fick istället hänga med mig som en liten assistent. Vi hann med både besök på pappas jobb, besök på Wasa alle och ett snabbt möte med en av revisorerna som jag arbetar med.

Blev så himla stolt över Leonie idag när vi passade på att luncha på Wasa Alle. Hon valde fisk och åt upp nästan allt. När så servitrisen frågar henne om fisken var god svara hon – Den var säkert bra gjord, men den var inte riktigt i min smak. Är det något både Rafael och jag jobbat/jobbar hårt med så är det att uppföra sig vid matbordet och kunna sköta sig när man är på restaurang eller hos gäster, och en av sakerna vi tjatat om är att vi inte vill höra något om äcklig mat. Det är ok att inte tycka om något, men då väljer man att snyggt avstå från att äta just det och hellre fokusera på att äta det på tallriken som man tycker om. Hennes svar gjorde mig så nöjd!

Efter att ha hämtat upp Emilia blev det en sista ridlektion för henne och sen begav vi oss till huset för att baka en kaka till morgondagens skolavslutning. Min ugn är inte alls att lita på och jag känner inte att jag vill ge mig på att baka i den så det var perfekt att kunna ta Rafaels ugn istället. En ny spis står på inköpslistan men så ska ju slantar fram också.

Nu är det god natt för min del. Två dagar hektiskt arbete är kvar innan jag äntligen får ta helg och då även besöka Elixia igen. Min träning får tyvärr ta en paus dessa dagar när jag knappt hinner med och jag längtar verkligen efter ett svettigt pass igen.

Kram och god natt

rosor

 

Jag har alltid färska blommor hemma och denna gång fick det bli vita rosor. I bakgrunden en nyinköpt kudde med texten ”This is a stressfree zone”. Ja, det kan jag behöva. Hittade den på Hemtex för endast 149 kr.

Det blir till att pussla 

Ibland känner jag mig som en sån där Nintendogubbe som klättrar och klättrar för att nå sitt mål och just som det närmar sig så kommer någon gorilla och knuffar ner en så att man får börja om igen. Det kanske är det livet handlar om för hur kul vore det egentligen om man bara satt där på toppen och inte fick klättra något mera?

Idag strax innan lunch bockade jag av ett stort jobb och ca 100 ton försvann från mina axlar. Samtidigt som det var klart, blev även några andra viktiga punkter färdiga så jag gick och köpte mig lunch med en så skön känsla och valde att sätta mig med resten av folket på kontorshotellet och äta den i lugn och ro. Det händer allt för ofta att jag äter min lunch på mitt eget kontor, sittande och jobba samtidigt. Med vetskapen om att det nu bara är ett stort jobb kvar att slutföra innan veckan är slut så kändes det ändå som om jag var gott i fas. Morgondagen planerades att användas till att åka till stan för att träffa kunder och lämna av arbeten och tanken var då att Leonie kunde hänga med mig eftersom hon behöver vara hemma även i morgon.

Så kommer då samtalet. Emilia ringer från skolan. Har ont i halsen, det svider när hon sväljer och hon mår illa. Samma symtom som Leonie så jag antar att vi har ytterligare ett fall av halsfluss och med det resten av veckan som VAB. Det var bara att packa ihop och tänka praktiskt. Massor av pärmar ligger nu utspridda på mitt köksbord och jag får jobba kvällar/nätter istället ett par dagar för att lösa allt. Någon öppen vårdcentral fanns inte i närheten idag så jag valde faktiskt att snabbt sno ett par piller av Leonie och började medicinera Emilia direkt. I morgon får vi börja dagen med ett besök hos läkaren och se om vi får halsfluss konstaterat och mera Kåvepenin. Nu säger i och för sig Emilia att hon inte har ont längre, men jag tar inga risker.

Ja ja, allt går med lite vilja och jag är så glad för att barnen alla fall inte tycks lida så mycket av sina sjukdomar. Det är ju trots allt det viktigaste.

Kram

 

Mia

 

En något galen bild på Emilia, som är nyduschad och just fönad. I kväll är det bara hon och jag här hemma. 

….och nu väntar resten!

Jag vet inte riktigt hur jag ska lösa veckan som kommer, men är det något jag vet så är det att när den väl är avklarad kommer jag att vara Sveriges GLADASTE tjej. Lite väl mycket som måste lösas innan fredag när det gäller mitt jobb, skolavslutningar som klassföräldrar ( måste bakas och fixas) kundmöten, ridavslutning och så på toppen av det en liten unge med halsfluss och VAB dagar. Evigt tacksam för att Rafael tog hela denna dag och även stannar hemma i morgon, men på onsdag får jag nog ta mitt ansvar och då blir det till att hyra filmer igen kan jag lova. Funderar på om jag inte ska lägga en flaska Moet på kylning redan nu och sen fira ordentligt på lördag när racet är över!

Leonie har som sagt fått halsfluss den stackarn och har så himla ont i sin hals. Ganska pigg för övrigt men det blir minst två dagar till hemma innan Kåvepeninet har fått bort smittorisken. Hon var med mig hem nu på eftermiddagen så att Rafael fick jobba, men sedan plockade han upp henne igen så att hon sover hos honom. Då slipper hon gå upp tidigt i morgon när vi andra går till skola och jobb. Det innebär att Emilia och jag är ensamma hemma och herre jösses vilken skillnad det är på att bara ha ett barn hemma. Det blir lite extra mysigt faktiskt och jag har redan lovat Emilia att hon ska få sova hos mig.

Nu ska jag försöka orka med att jobba undan ett par saker innan det är dags för sängen. Kram på er