Idag ordnade jag ett konto på shape up. En sida där man kan hålla koll på kost och motion. Jag vill nämligen lära mig mer om kost och vad jag får i mig. (Finns även som app till mobilen).
Kan ju konstatera att jag får i mig rätt mycket fett. I alla fall idag. Bra fett dock. Det jag gillar med detta program är att man dels kan skapa egna måltider så att mat som ofta är förekommande finns i en lista att välja dels kommer den träning jag utför som är kopplad till runkeeper in automatiskt och räknar ut så att jag får i mig tillräckligt i förhållande till hur jag tränar. Sen är den även kopplad till min våg då jag har en sådan våg som skickar information till mobil och konto på datorn.
Förresten, så är kokosbollarna galet goda och ett lagom litet mellanmål!
För att koppla Runkeeper till ShapeUp måste man väl uppgradera till Gold? Vad kostar det eller är det gratis. Kör själv gratisvarianten men vill oxå kunna synka de båda.
Ja precis.. gold medlemskap. Kostade 49 kr för en månad, 109 kr för tre och något på 200 kr för ett år. Kan det vara värt att investera i om det motiverar en att leva mer hälsosamt =)
oj, laddade ju oxå hem denna å tänkte kolla.. hade visst glömt av den redan haha
Så kan det bli ibland. Jag tycker det är väldigt intressant att se hur man ligger till.
Åh, jag önskar att jag hade åtminstone hälften av din karaktär !!
Vet inte om jag har så mycket karaktär alltid. Idag har jag svalt ner fyra kanelbullar… jaja, nya tag imorgon =)
Hej hej
Va skumt, nu läser jag om appen här hos dig oxå-.
Gick sj med där igår. Jag e super nöjd. Just att den ”tar” informationen från runkeeper. Jätte bra!!
kram
Jag såg oxå att man behövde vara guldmedlem för att få Runkeeper ihop… Har funderat över om jag tycker det är värt att betala för det, eller om jag nöjer med mig gratisvarianten…!
Grym app iaf!
Jag har använt den lääänge nu, till och från. När jag vill skärpa till mig och ha koll!