Elsklingen

Idag är det ett år sedan jag var uppe i Umeå för att göra polistesterna. Det har varit en dröm i många år för mig att göra polistesterna och särskilt att klara löpningen som jag missade när jag genomförde dem 2003.

Jag är fortfarande väldigt stolt över att mitt träningsupplägg fungerade och att jag klarade löpningen. Om du är intresserad av att läsa mer om polistesterna så har jag skrivit ett inlägg om fystesterna. Besviken blev jag först när jag fick veta att jag inte gått vidare. Jag ringde polisrekryteringen för att fråga vad jag saknat när polisen i luren blev tyst för att sedan mumla fram att jag föll på lottning.

Jag kommer aldrig att bli polis, men jag ser det inte som en förlust eller en kraschad dröm utan jag är en erfarenhet rikare och stolt över att jag som 32-åring gjorde bättre ifrån mig än som 23-åring.

Det betyder att jag hela tiden utvecklas, både mentalt och fysiskt.

I polisens väst efter avklarad löpning. Med lyckonummer på ryggen.

När jag träffade min mentala PT tidigare i veckan så kom vi in på detta med ätstörningar, inte uttalat just ätstörningar men hur jag tänker kring mat, jag berörde det lite igår med att bra kost och träning går hand i hand liksom lite träning och sämre mat. I alla fall så kom jag idag att tänka på hur lite jag faktiskt vägde när det var som värst. Jag har lyckligtvis inte så många bilder på mig själv från den tiden, de jag har talar sitt tydliga språk kring mitt mående då. Jag önskar att jag då haft den kunskap om mat och träning som jag har idag och jag tror att detta är viktigt att framförallt prata om i skolan. Milton har precis avslutat förskoleklass och de har haft en vecka på hösten och en på våren som de ägnat extra åt träning och hälsa. Barn i de större klasserna har fått föreläsa om bra kost bland annat. En morgon hade de gemensam frukost för att gå igenom vad som är en bra frukost. Jag hoppas innerligt att mina barn ska ha sådan kunskap och självkänsla att de kan må bra och vara nöjd med sig själv oavsett tidpunkt i livet.

Mor och dotter mår bra

Nu ska jag ha helg och njuta av vad den har att erbjuda. Tid hemma och med familjen. Underbara dagar!

Efter gårdagens letande efter den bortsprungna hunden kände jag mig alldeles tom efteråt.

Det var som om jag dränerades på all energi och inte orkade mer än att bara sitta ner och ta det lugnt. En av de bästa platserna för mig att hämta energi från är ute i naturen så jag drog på mig stövlarna (eftersom det finns orm i skogen) och satte på Nova kopplet och så gick vi ut på en skogspromenad.

Det är så underbart ute i naturen soliga och varma dagar och jag älskar att se hur naturen spirar. Det är kanske harmonin ute som gör det men jag blir som en ny person och det känns skönt att veta vad som fungerar som energipåfyllare för mig. Var hämtar du energi från?

Idag ska vi njuta av ännu en solig dag och sonen har sin första skolavslutning. Hoppas ni får en härlig dag med nära och kära!

Kramar
Annah